Khi xã hội càng ngày càng phát triển thì cũng có những quan điểm khác nhau về chế độ ăn uống. Nếu như trong thời gian trước đây ăn chay được xem là hình thức tín ngưỡng thì hiện nay rất nhiều người cho rằng ăn chay như một hình thức thông dụng. Vậy lợi ích của ăn chay là gì mà lại có nhiều người áp dụng như thế.

Khi không được như ý, hãy so sánh với sự bận rộn của những người giàu có, chúng ta sống biết đủ chính là niềm hạnh phúc. Rồi nhìn qua những người đang đau khổ trong bệnh viện, chúng ta vẫn mạnh khỏe chính là niềm hạnh phúc.
 

Là việc con người luôn suy nghĩ tích cực, cảm nhận được niềm vui, những điều ý nghĩa của cuộc sống, người lạc quan là những người luôn vui vẻ, biết tìm niềm vui, niềm hạnh phúc, luôn yêu đời và thấy cuộc đời đáng sống.